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怎么发现孩子有没有吸烟 发现孩子吸烟怎么应对
2023-01-17

青春期的孩子很容易沾上吸烟的坏习惯,当发现孩子吸烟的时候,不要一味批评,这样并没有效果,而是要采取正确的处理方式,也可以维护好亲子关系,那么,怎么发现孩子有没有吸烟,发现孩子吸烟怎么应对?接下来八宝网小编就来说说。

怎么发现孩子有没有吸烟

如果孩子抽烟,你可以通过以下几方面察觉:

衣服有烟味残留;

咳嗽;

嗓子痛;

声音嘶哑;

口臭;

运动能力下降;

容易感冒;

牙齿或衣服上有烟渍残留;

呼吸短促;

如果你发现上述征兆,不要反应过度,先和孩子沟通一下,问一下衣服上的烟味是怎么回事,有可能是孩子和吸烟的同学出去玩而沾染在衣服上的,也有可能是孩子想尝试一下吸烟。

其实很多孩子只是尝鲜,所以要及时发现,及时疏导。

发现孩子吸烟怎么应对

1. 首先花 5 秒钟的时间,用来给自己震撼。孩子大了,有自己的生活态度了,亲妈的心情会很复杂。

2. 把 " 真实的他 " 和 " 你期待的他 " 区分开。真实的他是好孩子,吸烟之后也仍然是好孩子。吸烟的行为并不会改变一个人的本质,它只是打破了你的期待而已。

3. 你会对吸烟行为感到反感,这很正常,但请记住那是你自己的价值观。不要把矛头指向对方,先想一想你的反感中有多大比例是对这个人本身的担心,又有多大比例是源自于 " 他跟我的期待不一样 " 的愤怒。

4. 可以请他了解你的价值观,但不必要认同。

5. 如果你认为他不知道吸烟有害健康的常识,告诉他这个常识。如果你认为他不知道二手烟有害他人健康,也告诉他。

6. 如果违反了公共场所的管理规定,他要承担后果。

7. 但除此之外,不要再给他更多谴责。他有权选择自己的生活方式。不要把你的失望强加于他,不要把他的低头道歉视为一种胜利。他只是屈服,并没有真的认同。屈服并不会帮助他停止吸烟,只会让他找到更隐蔽,更不易被发现的方式吸更多烟。

8. 行为具有边界性。唯一有权力制止他吸烟的,是那些因他的行为被迫吸入二手烟,或遭受其它损失的人。他们的制止也仅限于特定的时间和特定的场域之内。但对于吸烟这种生活方式本身,任何人都无权干涉。如果他只是打破了你的幻想,你也无权干涉。

9. 你无权干涉,你无权干涉,你无权干涉。重要的话说三遍。

10. 但作为亲妈,可以做一些真正对这个孩子有帮助的事。比如,站在孩子的立场理解他吸烟时的感受。吸烟是一种排遣压力的方式,它背后常常有一些隐蔽的,甚至当事人自己都没意识到的压力,借此话题跟他聊一聊生活近况,评估他是否处在某种压力当中,以及,有没有一部分压力是你带来的?

11. 如果是有他人在场的吸烟行为,背后有大量人际关系的议题。可以借机和他好好探讨,包括模仿,个性化,自我身份认同,和融入某个群体的渴望,同时还可以跟他一起探讨人际中的边界,如何处理个人权利和他人权益的冲突,如何理解规则。哪些行为是被授权的,哪些需要提前征求同意?如果吸烟背后还有他人的告密,可以跟他讨论嫉妒,潜在的攻击,如何应对背叛,等等话题。

12. 这些讨论都是在没有指责的基础上进行的。目标是帮助他能够做出更成熟,更自我负责的决定。

13. 让他感觉到你会始终爱他。

14. 如果你还是过不了自己这一关,反复纠结于他的健康。这也是一个机会,帮你重新区分你们之间的边界:一个人独立成熟的标志之一,就是拥有对自己身体的主权。

怎么防止孩子吸烟

鼓励孩子多做运动;

坚持和孩子普及吸烟的危害。如果有亲戚朋友因为吸烟而患病,告诉孩子;

问一下孩子对于吸烟的看法;

如果孩子周围有同龄人吸烟,教孩子如何避免受影响;

如果同龄人吸烟,让孩子远离这些朋友或同学;

确保家中无人吸烟;

如果你吸烟,请戒烟。你就是孩子的榜样;

如果你吸烟,让孩子知道这是错误的,并且你在努力戒掉;

永远不要在孩子面前吸烟、给孩子烟或者让孩子接触到烟。

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