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花椒搭配什么泡脚效果好 花椒水泡脚有什么禁忌
2022-11-13

有些人会用花椒水泡脚,除此之外也会搭配一些生姜,桂枝,艾叶等,让泡脚效果更显著,但是用花椒水泡脚有些地方也需要注意,有什么禁忌?下面八宝网小编就带来介绍。

花椒搭配什么泡脚效果好

1、花椒生姜泡脚

用花椒和生姜一起泡脚能够起到祛湿的效果。花椒生姜泡脚还能够促进局部血液循环,可以祛湿体内的湿气寒气,还有补肾壮阳的功效。另外花椒和生姜都有杀菌的作用,所以用花椒生姜泡脚可以治疗脚气。

2、花椒桂枝泡脚

花椒和桂枝一起泡脚能够温阳化气、温经通络。花椒桂枝一起泡脚不仅能够去湿气,而且也可以驱散体内的寒气,这样就能够改善足部寒气和湿气重的情况,对于足部冰凉、畏寒、阳气不足等情况都有很好的改善作用。

3、花椒艾叶泡脚

花椒和艾叶泡脚有很好的驱寒祛湿功效,一起泡脚还可以杀虫止痒,对于足部瘙痒也能起到止痒和杀菌的效果。艾叶和花椒泡脚最好先将艾叶和花椒一起放入热水中浸泡15分钟之后再泡,这样花椒艾叶的功效才能够最大化。

花椒水泡脚有什么禁忌

1、花椒用量

用的花椒不能超过30克,也就是一小把,花椒的特点是会升高体温,在不需要抗寒的情况下,体温太高会影响身体机能运作。而且,也会导致身体缺水,皮肤干燥发痒,喉咙也会不舒服,容易咳嗽吐痰。这个都是因为花椒用太多引起的,不想身体不舒服,泡脚的时候一定要注意,花椒别放多了。

2、泡脚次数

泡脚次数不能太频繁,因为花椒水是有赶走体内寒气的效果。但是,如果天天泡脚,次数太频繁,除了会让寒气没了,热气也会增加,人们也很容易上火,不利于身体健康。何况,很多人的身体是很健康的,泡脚只是为了预防,频繁的泡脚就会伤身,而不是养身,一般3天泡一次脚就可以了。

3、月经量多女性不适合花椒水泡脚

月经量多的女性不适合用花椒水泡脚,大家都知道花椒水泡脚,可以加快血液流动速度,也能赶走寒气。这样血液不会郁结在一起,也能改善女性痛经的问题,但是,对于经血量本来就多的女性就不适合这样泡脚了。因为经血量会流很多,女性很容易贫血,还会加重痛经的情况,不利于身体健康。

另外需要注意的是,泡脚水温别太低,可以旁边预留一些热水,开始的水没过脚踝就好,边泡边加热水,一般20分钟以上,身体感觉微微出汗就可以了。

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